Deelnemer SLIMMER: ‘Van ‘geen puf’ naar vaste sportmomenten
19/5/2026
Werken stond jarenlang hoger op de prioriteitenlijst dan bewegen. Inmiddels sport Inge van der Werf meerdere keren per week, heeft ze meer energie en gaat ze bewuster om met eten. Ze doet mee aan de Gezonde Leefstijl Interventie (GLI) SLIMMER. “Je gaat anders om met de agenda,” zegt ze. Eerder liet ze sporten vaak vallen voor een andere afspraak. “Nu staat het sporten vast en plan ik andere afspraken eromheen.”