Competenties uitvoerder deelprogramma Bewegen SLIMMER

Competenties

Het Deelprogramma Bewegen kan uitgevoerd worden door iemand die beschikt over de volgende competenties:

Leefstijlanalyse

De uitvoerder van het beweegprogramma is in staat zelfstandig een leefstijlanalyse uit te voeren. De uitvoerder kan in ieder geval:

relevante informatie uitvragen om een compleet beeld van de situatie te krijgen;
basistesten uitvoeren die inzicht geven in de gezondheid en fitheid van de deelnemer;
informatie over gezondheid en leefstijl analyseren en ordenen op een voor de deelnemer begrijpelijke wijze;
de deelnemer begeleiden in het kiezen van verbeterstappen naar aanleiding van de geanalyseerde informatie en daar een ordening in aanbrengen;
het huidige beweeggedrag in kaart brengen en idem de wensen, kennis, mogelijkheden, belemmeringen en ervaringen van beweeggedrag inventariseren;
beweegproblemen signaleren en indien nodig verwijzen naar andere professionals.

Individueel beweegplan opstellen en uitvoeren met als doel de realisatie van een gezond beweeggedrag

De uitvoerder van het beweegprogramma kan samen met de deelnemer een beweegplan opstellen en deelnemers begeleiden bij het aanpassen van hun beweegpatroon middels groepslessen. De uitvoerder heeft in ieder geval kennis en vaardigheden t.a.v.:

bewustwording creëren en deelnemers verantwoordelijk maken voor hun beweegpatroon;
het stimuleren en adviseren van aanvullende lichamelijke activiteit in de thuissituatie;
de invloed van bewegen op de gezondheid;
bewegen in relatie tot lichamelijke beperkingen, ziekten en aandoeningen;
de kenmerken van leefstijl gerelateerde aandoeningen (met name obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, spier- en gewrichtsaandoeningen, slaapapneu) en de mogelijkheden om die met leefstijl te beïnvloeden;
de samenhang tussen leef- en slaappatroon, voeding, stress en overgewicht;
de belastbaarheid bij lichamelijke activiteit;
inzicht in mogelijkheden en belemmeringen van deelnemers;
belangrijke aandachtspunten bij beweegplannen voor volwassenen en ouderen;
een beweegplan formuleren op basis van de kenmerken van een individu;
meten en monitoren van beweeggedrag;
de toepassing van motiverende gesprekstechnieken, in het adviseren, stimuleren en coachen van deelnemers en in het monitoren van (gezond) beweeggedrag;
afstemmen van bewegen op de belastbaarheid en mogelijkheden van de deelnemers;
heeft affiniteit met het werken met groepen en kan inspelen op het groepsproces;
afstemmen van bijeenkomsten op de vragen en wensen van deelnemers;
vaardigheden t.a.v. het activeren van de groepsdeelnemers;
heeft vaardigheden t.a.v. het wekken van vertrouwen bij deelnemers;
heeft vaardigheden t.a.v. het zorgen voor een goede sfeer en groepsbinding;
heeft vaardigheden t.a.v. het helpen van deelnemers op creatieve wijze nieuwe vaardigheden aan te leren;
begeleiden in overstap naar reguliere sport- en beweegaanbod.

Coaching tot gedragsbehoud

De uitvoerder van het beweegprogramma begeleidt deelnemers bij een blijvende gedragsverandering t.a.v. een gezonde leefstijl. De uitvoerder heeft in ieder geval:

kennis en vaardigheden om de eigen regie van de deelnemer te versterken.
kennis en vaardigheden t.a.v. het evalueren van het beweegplan;
kennis en vaardigheden t.a.v. het bespreken hoe de deelnemer zijn/haar huidige gedrag gaat volhouden aan de hand van het Persoonlijke actie- en ideeënplan bewegen;
tips gegeven over hoe de deelnemer het eigen gedrag kan blijven monitoren;
vaardigheden om de deelnemer inzicht te geven in valkuilen en bespreekpaar maken hoe hiermee om te gaan;
vaardigheden om de deelnemer te motiveren tot het volhouden van het geleerde gedrag;
kennis over lokaal beweegaanbod;
de basishouding van een coach: empathisch, oprecht en stelt zich gelijkwaardig op. En heeft daarbij de volgende vaardigheden: (open) vragen stellen, doorvragen en reflectief luisteren.

Samenwerking

De uitvoerder werkt samen tijdens de uitvoering van het programma. Hiertoe kan de uitvoerder in elk geval:

samenwerken met andere disciplines waarbij het proces en voortgang van de deelnemers worden afgestemd;
kent de grenzen van zijn/haar competenties en handelt daarbinnen, waar nodig worden andere deskundigen ingeschakeld. De voor de professional geldende beroepsprofielen zijn hiervoor leidend.

Opleidingseisen

De uitvoerder van het deelprogramma bewegen beschikt over:

een afgeronde HBO-opleiding Fysiotherapeut of Oefentherapeut; en
is als leefstijlcoach ingeschreven in het kwaliteitsregister Kabiz (BLCN), Kwaliteitsregister Paramedici (VvOCM) of KNGF-SKF registratie; en
een certificaat van de SLIMMER scholing (inclusief geldige licentie).